Anna Gruszczyńska "Super Laska. Skończ z dietetyczną recydywą!"

Dzisiaj modne jest bycie fit. Unikanie glukenu i przechodzenie na mniej lub bardziej drakońskie diety. Kiedy widzi się idealne i wystylizowane zdjęcia niektórych dziewczyn, łatwo jest popaść w kompleksy. A tymczasem każda babka jest świetną laską. I to bez katowania się dietami. Co trzeba zrobić? Przede wszystkim zacząć myśleć i zmienić nieco swoje nawyki żywieniowe.

Zobacz więcej >

Anna Gruszczyńska, Toon De Kock "Ja. Wersja 2,0"

Niedawno świętowaliśmy rozpoczęcie nowego roku. Podejrzewam, że wielu z Was zrobiło noworoczne postanowienia. Ja od dawna ich nie robię. W moim wieku się po prostu o nich zapomina. Jeżeli jednak takowe poczyniliście i szukacie motywacji, by w nich wytrwać, chyba znaleźliście coś dla siebie.

Zobacz więcej >